"О наболевшем... О начальстве.... Вот у меня начальник, всем хорош, но не одному слову поверить нельзя... Вот бонусы уже 2 года выплаты жду, причем каждый раз выплата откладывается дней так на 20... чувствую себя идиоткой
(наверное такая и есть), но все равно жду.. Получается как собачьи бега, обещают конфетку ты скачешь, а конфетку уже давно сожрали... вот и с отпуском то же самое..Обещали дать летом, а теперь не отпускают, не могу так работать, что делать?"

Светлана Старкова:

"Здравствуйте, Алла.
В вашем сообщении красной строкой проходит жалоба жертвы. Жертвы, которая ставит обстоятельства выше себя и собственных потребностей. Никто ,Алла, не придет и не решит ваших вопросов, кроме вас. Вам нужно всерьез задуматься над тем, как научиться защищать себя и отстаивать свои интересы. Мы часто забываем о своих правах, помня лишь об обязанностях. Вам следует решить, хотите ли вы и дальше оставаться жертвой или все же изменить подходы к собственной жизни, не позволяя кому бы то ни было так обращаться с вами.
Быть может для вас окажется полезным этот список под названием "Права личности":
1. Только я имею право судить о собственном поведении, мыслях, эмоциях и брать ответственность за их последствия на себя.
2. Я имею право не оправдываться за свое поведение (зависимость от мнения окружающих идет из детства:"Объясни, почему ты себя ведешь так, а не иначе?" - ведет к чувству вины, а виноватым легко управлять).
3. Я имею право передумать, изменить свое решение или мнение (манипуляция строится на обязанности следовать своему решению, соответствовать, а если оно меняется, значит человек ненадежен).
4. Я имею право решать должен ли я брать на себя ответственность за чужие проблемы (следует всегда помнить, что чужие проблемы - это чужие проблемы, и мы не обязаны их решать. Сделать это - лишь наше добровольное решение, и никто не вправе заставлять нас брать ответственность на себя)
5. Я имею право делать ошибки и отвечать за них (неуверенный в себе человек при совершении ошибки либо отрицает ошибку, либо оправдывается, либо извиняется. И в этих случаях им легко манипулировать).
6. Я имею право сказать: "Я не знаю".
7. Я имею право не зависеть от чужого мнения.
8. Я имею право быть нелогичным в принятии решения (логика - это то, с помощью чего одни люди доказывают другим, что те неправы).
9. Я имею право сказать: "Я не понимаю" (манипуляция человеком состоит в том, чтобы обязать его предвосхищать желания других).
10. Я имею право сказать: "Мне наплевать", "Меня это не волнует", "Меня это не интересует" (манипуляция состоит в том, что человек изначально ничтожен и обязан развиваться, духовно расти)".