Расстановки со Светланой Старковой
Мы и семейная родовая система.
Когда в 2010 я вышла с 2-х дневного семинара по системным семейным расстановкам («История, философия, технология»), мало сказать, что я была изумлена. То первичное, что тогда пролихорадило мое воображение, было: Глубина. Парадокс. Удивление. Осознание. Таинство. Поэтому этот инструмент, или метод, были тут же взяты мною на вооружение к довершению уже освоенных и приобретенных ранее. Обучение, практическое осуществление и собственное многоразовое участие, как клиентки, в этом процессе убедил меня сегодня в полезности, силе и хороших исцеляющих возможностях метода системных семейных расстановок. И еще в правильности выбранного мною профессионального направления.
Несколько слов о методе.
Его основателем принято считать Берта Хеллингера, немца, который долгие годы служил в сане священнослужителя, пребывал некоторое время миссионером в Африке, где изучал и практиковал шаманские практики в племенах зулусов. Затем он вернулся в Европу, оставил богослужение, и стал изучать психотерапию и психологию. Таким образом, сложился и развивается до сих пор метод под названием «Системно-феноменологический подход, системные расстановки и движение души». Берт жив до сих пор и активно практикует в свои уже 90 лет, правда его практика сейчас имеет несколько иное название – духовные расстановки.
Как же описать суть системной семейной терапии?
Оказывается, зачастую первопричиной наших многолетних невзгод и проблем являются переплетения в наших родовых системах, незавершенности и конфликты наших ближайших, а иногда и более далеких предков.
Родовая семейная система – это живое информационное поле, в которой все переплетено и взаимозависимо, здесь все подчиняется определенным законам, определенному порядку. Нарушение этих законов приводит к утрате любви и, как следствие, к конфликтам, разводам, невозможности создать семью, болезням, ранним смертям и несчастным случаям среди членов семьи – как взрослых, так и детей.
Берт Хеллингер открыл так называемый «феномен заместительского восприятия».
Как правило, работа проводится в группе.
К примеру, проблемную ситуацию клиента исследуют в рамках семейной системы, где жена хотела бы улучшить взаимоотношения с мужем. Расставляют семью: мужа и жену. (Муж лично не присутствует). Из группы на их роли берут заместителей для моделирования ситуации в этой конкретной семье. После того, как клиентка жена выбрала заместителей для себя и своего мужа, она их расставляет в пространстве (отводит на определенное место). И через некоторое время начинает проявляться феномен заместительского восприятия, когда заместители могут чувствовать то же, что реально в жизни чувствует тот член семьи, которого они замещают: злость, агрессию на кого—то, любовь, влечение и т.д. И дальше уже дело техники, как говорят, профессиональный расстановщик ведет этот процесс в поиске хорошего решения.
Хотелось поделиться своим клиентским опытом, потому как во многом он определяет мой опыт терапевтический. Как говорят, если ты взялся лечить пациента, к примеру, от туберкулеза, то проверь, есть ли признаки этого заболевания у тебя самого, и постарайся пролечить сие в первую очередь. Терапевт должен быть по меньшей мере здоров сам по себе.
Первый поход в свою клиентскую расстановку был ошеломляющим. Я не помню, когда прежде я испытывала такой страх. Такой ужас перед окунанием в больное системное чувство. Мой расстановщик буквально держала меня на руках, обхватив за пояс и не давая мне свалиться на пол. Но пройти это стоило того! По окончании работы, после проведенных мини-ритуалов, пролитых ручьем слез и сказанных разрешающих фраз, чувство облегчения было просто полярно изначальным эмоциям, и по истечении некоторого времени заявленная в той расстановке проблема больше не посещала меня, не посещает и по сей день. Так что главное – преодолеть свой первичный страх и шагнуть в поле расстановки. А там уж сама ваша система сама сделает свое дело: и отпустит, и простит, и ресурсов даст, и поможет приобрести чувство облегчения, и научит быть принимающим и благодарным вас самих. Разумеется, с помощью сопровождающего вас специалиста-расстановщика.
И еще одна небольшая история.
Когда 8 лет назад из жизни ушел мой отец (человек очень близкий мне и горячо любимый), я, некоторое время спустя, вдруг заметила, что странным образом изменилось мое отношение к матери. Той, которая в детстве проявляла чувство непомерной любви и опеки ко мне, ребенку, ( мне действительно повезло искупаться в родительской любви, и посему мое детство я считаю безоговорочно счастливым). И вдруг я ощутила потребность критиковать мою мать, подмечать ее недостатки и осуждать ее неблаговидные поступки. И когда в расстановке моего клиентского запроса было обнаружено, что я идентифицирована с моим умершим отцом (т.е. я фактически заняла место умершего отца и, соответственно, мужа своей мамы), элементарного осознания увиденного было достаточно для того, чтобы ситуация изменилась. Ко мне пришло легкое дочернее восприятие матери, игриво-шутливое и любящее, как это было прежде. Я заняла свое положенное место дочери. И это дало мне возможность легко и непринужденно заботиться о ней, уже 80-летнем инвалиде. Без претензий. Без ограничений. С любовью. С чувством благодарности за то, что она была для меня столь ощутимо любящей в детстве.
Что дали мне, в итоге, системные семейные расстановки? Чему я научилась и чего полезного приобрела?
В результате проработки переплетений и тяжелых динамик в своей системе ко мне пришло ощущение понимания и покоя. Как будто высвободилось место для ощущения тихого счастья, легко восприятия жизни и принятия. Принятия той реальности, каковой она мне является. Без упреков, стенаний и претензий. С уважением. С благодарностью. Прежде всего за то, что я ЕСТЬ. За свое рождение. За силу рода и ту энергию жизни, которая льется от всей длинной череды твоих предков. За осознание собственной принадлежности к своему такому грандиозному и сильному роду.
Кстати, о чувстве благодарности. Речь идет об истинном чувстве. Осознаваемом. Это тот случай, когда чувство благодарности выливается наружу из глубины твоего сущностного Я. Из самого сердца. Но прежде оно должно быть сконструировано. Сформировано. Трансформировано из теоретической поверхностности в глубокую суть. Или же Смысл.
Почему мне хочется назвать этот метод своего рода духовной практикой?
Потому как это работа души. Не тела, не ума, но души. Кто-то из моих наставников назвал работу в расстановках хирургией души. С определенным специфическим набором инструментов. С операционным процессом.(Забавно, что в детстве-юности я мечтала стать хирургом). И в силу того, что этот процесс происходит на столь высоком уровне, уровне души, изменения неизбежны. Восприятие окружающего меняется. Меняется состояние. На смену боли приходит принятие. Настоящее принятие. Согласие. Когда хочется сказать истинное «да» своей жизни.
Светлана Старкова,
практикующий психолог,
специалист по системной семейной терапии.
15.04.2016.
Семейные расстановки для тех, кто:
- хочет разобраться в себе,
- осознать родовые корни проблем,
- улучшить отношения с близкими,
- найти решение в сложных жизненных ситуациях,
- преодолеть кризисы любви и обрести счастье
Для того, чтобы иметь представление о системных семейных расстановках, рекомендую посмотреть и послушать следующее видео: