"Я слишком нервный человек! Я могу психонуть и разнерничаца из-за всякой фигни, даже если стул не в том месте поставят! Из-за этого я постоянно порчу настроение всем окружающим меня близким людям!Я понимаю что это глупо но нимогу сдержаться! Сразу же у меня начинает болеть и кружица голова!"

Светлана Старкова:

"У каждого взрослого человека практически всегда есть выбор, Анастасия, в своих реакциях на окружение. Мы можем нервничать или быть спокойными, раздражаться или оставаться безучастными, беситься или быть бесстрастными. Все зависит от того, какое поведение мы выбираем. Быть может вам не хватает внимания со стороны окружающих вас людей или вы чувствуете, что с вами не считаются ваши близкие люди?..
Наверное, каждому из нас хоть однажды приходилось видеть такую картину: маленький ребенок падает в истерике на пол, изгибается, бьет по полу ногами и руками и неистово кричит, а растерянные папа и мама, краснея и смущаясь, ждут окончания истерики. Им уже объяснили специалисты или другие родители, что лучше не "обращать внимания" на такие выходки-манипуляции малыша, чтобы не поощрять его к повторному их использованию...
Быть может все же есть другие способы, Анастасия, чтобы привлечь к себе внимание или заставить считаться с собой, и они могут оказаться более экологичными для вашего здоровья? Вам остается только подумать и выбрать".