"В последнее время и в голове и в жизни полный кавардак! Я чувствую дикую усталость, боль .Я меняю свое место работы очень часто ,потом долго ищу другую ,меня не устраивает прежнее место. Иногда мне кажется ,что я никому не нужна может мне посетить психотерапевта помогите советом".

Светлана Старкова:

"Чувство отверженности или "никому ненужности" возникает у нас, Катерина, как раз в том случае, когда мы отвергаем окружающий нас мир и перестаем принимать его таким, каков он есть. Мы становимся неуживчивыми с другими людьми, меняем работу и попросту пытаемся убежать от самих себя. Получается бесконечный бег по кругу. Нужно остановиться и попытаться навести порядок в собственной голове, попытаться "разложить по полочкам" весь свой внутренний "кавардак". Вот несколько вопросов, на которые вам было бы полезно, не спеша и вдумчиво, лучше письменно на бумаге, ответить, Катерина, начиная отвечать с вопроса (низшего уровня) 1:
8.Зачем я нужна этому миру?
7.Кто я такая?
6.К чему я стремлюсь?
5.Во что я верю?
4.Чего я хочу?
3.Какими способностями обладаю?
2.Что я делаю и как поступаю?
1.Кто и что меня окружает?
Когда вы закончите работу над анализом себя сегодняшней, подумайте, какие изменения могут произойти на каком-либо из этих уровней. Изменения, происходящие на более высоком уровне (например 4 или 5)в обязательном порядке вызовут соответствующие изменения на более низком уровне, т.е., к примеру, если изменится понимание того "чего я хочу", то изменится формулировка уровней "какими способностями я обладаю для того, чтобы получить то, чего я хочу",и "что мне следует делать и как поступать, для того чтобы придти к тому, что я хочу" и так далее.
Попытайтесь глубоко, честно и всесторонне проработать эти вопросы. Если попытки самоанализа не увенчаются успехом, обратитесь к опытному психологу или психотерапевту, консультация специалиста будет в вашем случае весьма уместна".