"Я всегда себя считала очень разумной и уравновешенной. Но... стоило только выйти замуж и родить ребенка, меня стали периодически преследовать страхи... за близких мне людей! Иногда прямо до слез! Что делать? Ведь нельзя думать негативные мысли! Негатив ведь притягивается! Хочу быть позитивной... но иногда так страшно бывает... Поэтому нахожусь постоянно в стрессе...Как измениться?"

Светлана Старкова:

"Зачастую, как только в нашей жизни появляется что-то значимое, мы начинаем бояться лишиться этого. И чем более значимо это для нас, тем больше страх. На фоне постоянного переживания за наших близких, осознанно или неосознанно, мы взваливаем на себя бремя ГИПЕРОТВЕТСТВЕННОСТИ. Однако зададим себе вопрос: можем ли мы взять на себя ответственность за ЖИЗНЬ наших близких, можем ли мы как-то распоряжаться этим "процессом", можем ли мы претендовать на роль Всевышнего?.. По моему глубокому убеждению, мы можем нести ответственность только за СЕБЯ, только за СВОИ поступки, мысли и чувства. Согласна, Анна, с вами в том, что мыслить нужно позитивно, потому как, отчасти, мы своими мыслями формируем пространство вокруг нас. Ваше позитивное мышление — необходимое и достаточное условие для экологичной обстановки в вашем доме. Ваши близкие будут чувствовать себя спокойно и комфортно, если этот покой поселится в вашей душе, соответственно и поступки ваших близких не будут идти в разрез с вопросами сохранения их здоровья, осмотрительности и экологичности принятых решений.
И все же, если страх и тревога настолько велики, что вы не можете справиться с ними, идите на консультацию к психологу. Разговор со специалистом не повредит, особенно в ситуации, когда беседы с самой собой не приносят ожидаемых результатов".