Logo

Алексей спрашивает:

"Бывает, наступаем период, когда задумываешься а зачем это всё, не видишь мотивации в своей работе, не хочешь идти на работу, опаздываешь и тебе вроде всё равно и т.п. Доходит, бывает, до того, что думаешь: "Может это вовсе не моё и я занимаю чужое место!?". Понял, что проблема в том, конкретно для меня, что теряется направление на заданную изначально цель, в том, что перестаешь ценить какие-то определенные свои достижения в работе, добиваешься такого профессионального уровня, что работа превращается просто в применение имеющихся знаний, не особо позволяющее творчески реализовываться и дальше расти, также очень влияет на "рабочий тонус" личная жизнь. Выходом из всего этого, для меня становилась смена работы(если проблема стояла в основном в отсутствии перспектив роста), пересмотр своих отношений в коллективе, отношения к рабочим задачам, поиск мотивации и смысла в том, что делаешь, которые изначально были, но со временем были забыты или утрачены, нормализация своего рабочего графика, нормализация отношений в семье, в каких-то занятиях для души в нерабочее время. Но получается, сменив кучу специальностей, так и не определился с тем, чем хочу заниматься. Может проблема есть в чем-то другом?"

Светлана Старкова:

"Думаю, Алексей, все дело в том, что изначально вы не очень четко представляете ВАШИ цели и не осознаете ВАШИ потребности. В системе хорошо сформулированного результата важно ЯСНО представлять себе результат.
Хорошо сформулированная цель должна:
— определена в позитивных и вполне конкретных сенсорных категориях
— практична и достижима
— необходимая как таковая в своих последствиях
— предполагать процедуру проверки и разнообразие для достижения цели и т.д.
Но все это просто технологии.
Прежде, чем говорить о жизненно важных целях, полезно разобраться в себе, определить собственные приоритеты, убеждения и ценности — обрести почву под ногами, дабы было от чего оттолкнуться.
Я заметила из собственной практики, на какой вопрос моим клиентам сложнее всего ответить? — "Чего вы хотите?"... И проходит не одна встреча, прежде чем человек начинает осознавать свое "чего я хочу?".
В заключении хотелось бы привести цитату из книги "Ошо о мужчинах", быть может она покажется вам полезной:" Это происходит потому, что твой разум затуманен. Ты хочешь быть кем-то наперекор судьбе. Ты не стремишься раскрыть свой собственный потенциал. Ты стараешься быть тем, кем тебя хотят видеть другие, а это не может принести удовлетворения. Если удовлетворения нет, то логика подсказывает человеку выход их положения:"ты мало стараешься, важно приложить еще больше усилий". С еще большей энергией ты вступаешь в борьбу за нечто достойное... Ты с самого начала выбрал ложный путь, поэтому, что бы ты ни делал, все будет приносить только страдания. Ты видишь богача и думаешь, что деньги приносят ему счастье:"Посмотрите на этого человека, каким беззаботным он кажется", и начинается погоня за деньгами. Кто-то выглядит более здоровым, начинается погоня за здоровьем. Другой, занимаясь чем-то другим, выглядит очень довольным — значит нужно заняться тем же...
Мы всегда оглядываемся на других, общество позаботилось о о том, чтобы человек никогда не думал о развитии своего собственного потенциала, вся беда в том, что он не хочет быть самим собой... Я пытаюсь вернуть тебя к самому себе, тогда ты сам вдруг обнаружишь, что все недовольство собой улетучилось. Не нужно быть кем-то еще, достаточно быть самим собой. И это касается каждого".

Светлана Старкова
Лицензия Министерства здравоохранения РБ на право осуществления деятельности
по оказанию психологической помощи
№ 02040 / 66 от 3 марта 2011г.